国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

石膏豆腐腦的做法

作者:大米  時間:2014-07-15 20:38:00  來源: 大眾養生網

豆腐腦又稱老豆腐,是利用大豆蛋白制成的高養分食品。豆腐腦除含蛋白量外,還可為人體生理活動提供多類維生素和礦物量。特別是用石膏做凝固劑時,不只制出成品多,而且含鈣,滿足人體對鈣的需要,對防軟骨病及牙齒發育不良等病有一定的功效。

豆腐腦的最大特點是豆腐的細嫩,故稱豆腐中的腦,因此要掌握點鹵的技巧。它要求熬漿用微火,不能溢鍋,使豆腐腦不糊、不苦、不澀,勾鹵時用急火,一開鍋就行。下面來看看石膏豆腐腦的做法。

1、制豆漿

(豆漿機)干黃豆夏天浸泡3-4小時,冬天泡7-8小時,豆子泡好后放入豆漿機內,按照機器說明書操作,很快就可以制豆漿了。

2、點漿

漿適量石膏或內酯用少量水調開(凝固劑可買現成的,包裝上會有用量說明,一般石膏粉用量為豆漿量的千分之三至五,內酯用量為千分之一至二)放入裝豆腐腦的容器內,將煮好的豆漿趁熱(做內酯豆腐腦需85攝氏度左右,石膏豆腐腦要達到95攝氏度左右)沖入,如果覺得豆漿與凝固劑混合不充分,沖完后馬上用勺攪動幾下(注意不能攪太多太快,一般不需攪動)。

豆腐腦不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 亚洲国产情侣一区二区三区 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 欧美精品免费线视频观看视频 | 欧美特级毛片 | 国产日韩精品一区在线不卡 | 最刺激黄a大片老师 | 看免费的黄色片 | 亚洲伊人影院 | 成人午夜精品 | 天天综合久久 | 亚洲欧美中日韩中文字幕 | 日韩视频在线观看中字 | 高清亚洲精品酒店一区 | 一级毛片成人免费看a | 成年视频在线观看免费 | 成人国产精品视频频 | 在线观看国产精品入口 | 午夜一级黄色片 | 365深夜福利在线观看 | 国产美女高清片免费观看 | 伊人久久亚洲综合 | 亚洲一区二区三区四区视频 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 国产精亚洲视频 | 亚洲精品国产第七页在线 | 尤物视频在线观看免费视频 | 久久99精品久久久久久综合 | 一级黄色录像大片 | 制服诱惑一区 | 青青久久久国产线免观 | 国产成人久久精品 | 国产视频一二三 | 国产chiese在线视频 | 女人高清性色生活片 | 国产三级观看 | 清纯唯美亚洲综合日韩第 | 国内在线播放 | 亚洲精品中文字幕乱码影院 | seba51久久精品 | 一本色道久久88亚洲综合 |