国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

蠔油雞腿菇

作者:米老頭  時間:2014-07-14 22:26:45  來源: 大眾養生網

雞腿菇是很常見的食材,這類食材在制作上,有著很多制作方法,而且制作雞腿菇的時候,需要選擇一些簡單的方式,這樣對雞腿菇在營養元素才會有很好的保留,使得吃的時候,對身體也不會有任何的損害,那蠔油雞腿菇做法如何呢,是很多人不太了解的,這類佳肴制作并不是很復雜。

有很多人不太清楚蠔油雞腿菇做法,所以選擇這樣佳肴前,需要對它的制作流程進行認識,而且在材料準備上,需要進行一一了解,使得制作的時候可以順利進行。

蠔油雞腿菇:

材料:雞腿菇二只,青椒半只,紅椒半只,黑木耳5克,蠔油25克。

做法:

1.雞腿菇洗凈切成絲備用。黑木耳水發。紅青椒洗凈切成絲備用。

2.鍋內放入適量的食油開中火。

3.鍋熱后倒入雞腿菇絲煸炒香,加入水發黑木耳繼炒,一直炒到熟。

4.倒入蠔油翻炒,然后加入青紅椒絲炒熟即可。

雞腿菇的功效與作用

1、提高免疫力

蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

2、通便

纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。

3、安神除煩

含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,起到鎮靜安神的作用。

4、降糖消渴

對糖尿病有輔助治療作用。

5、其他功效

雞腿菇還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分,長期食用,對降低血糖濃度,治療糖尿病有較好療效,特別對治療痔瘡效果明顯。

以上就是對蠔油雞腿菇做法一些介紹,這種制作雞腿菇方法是最佳選擇,不僅在口感上獨特,吃的時候也是很有營養價值,利于身體各方面發展,而且長期吃這樣佳肴,對改善人體各方面效果也是非常不錯,這也是因為雞腿菇功效和作用有著很多方面。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99久久精品视香蕉蕉er热资源 | 免费一级毛片在线播放傲雪网 | 欧美亚洲综合在线观看 | 成人自拍小视频 | 好爽好黄的视频 | 久久97久久99久久综合 | 91精品久久久 | 韩国免费人成在线观看网站 | 亚洲色图第十页 | 国产色窝| 久99久爱精品免费观看视频 | 黄黄的网站在线观看 | 国产噜噜噜视频在线观看 | 国产又污又爽又色的网站 | 美女一级a毛片免费观看 | 高清色黄毛片一级毛片 | 国产福利视频一区 | 九九热在线视频观看 | 国产一区二区丁香婷婷 | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 亚洲一区二区三区成人 | 国产成人高清亚洲一区91 | 国产大学生一级毛片绿象 | 日韩2区| 日本黄色一区 | 国产综合精品久久久久成人影 | 精品一区二区三区在线视频 | 欧美区亚洲区 | 欧美人成在线观看 | 黄色成年人视频 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 黄色网免费 | 在线一区免费视频播放 | 国产精品免费一区二区区 | 韩国黄色一级毛片 | 精品九九久久 | 97国产成人精品免费视频 | 国产成人精选视频69堂 | 精品久久久久久久 | 国产精品免费观看视频播放 | 青青久久精品国产免费看 |