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燉驢肉的做法大全

作者:大米  時間:2014-07-14 21:03:26  來源: 大眾養生網

肉類食物我們都知道營養含量相對來說比較的豐富,要我們多加吸收,肉類富含蛋白質能夠促進我們皮膚的保養。驢肉里面具有我們人體所需要的蛋白質,而且相對來說比其他的食物含量更加多。還能夠補充人體所需要的一些微量元素,是一種營養豐富的肉類食物。

由于驢長時間的勞作,讓其的肌肉更加的有嚼勁,可以說驢肉的美味更加能夠讓我們提起食欲。純驢肉能夠更好品嘗驢肉的美味。我們可以選擇新鮮的驢肉,加上一些自己喜歡的調味料搭配。

長治臘驢肉原料:鮮驢肉250千克

做法:

(1)制作臘肉的原料為驢、馬、騾的鮮肉,以驢肉為佳。切肉時要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元寶骨、肋條、腱子、腰球、肚廂皮等,順著肉縫把各部位之肉切成1~2千克的肉塊,用清水浸泡12小時。

(2)洗凈后放入90℃清水鍋內,加調料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食鹽300克),滾煮3~4個小時。3.出鍋晾涼后將肉按部位依次放入盛有老湯的砂鍋,上壓小石塊,燉煮12個小時(其間不斷加湯)即可出鍋。

相信各位通過本文學會了驢肉的制作方法,無論哪種烹飪方法不要高溫烹調,避免破壞了驢肉的鮮美和其中的蛋白質,這是非常關鍵的。所以我們在烹調的時候一定要注意烹調火候的控制,根據自己的口味進行搭配調味料。

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