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豆角燉茄子

作者:大米  時間:2014-07-14 21:00:24  來源: 大眾養生網

豆角、茄子都是很常見的蔬菜,這兩種蔬菜對人體各方面改善,都是有著很好的幫助,在對豆角、茄子選擇上,可以放心進行,它們的制作方法簡單,吃的時候口感也是非常不錯,那豆角燉茄子是常見的佳肴,也是這兩種蔬菜一起制作最佳之選,如何制作這樣的佳肴呢?

很多人對豆角燉茄子做法并不是很了解,在制作豆角和茄子的時候,不知道該如何進行,這就需要對它的制作步驟進行很好的了解,使得制作的時候,能夠很輕松的制作出來。

豆角燉茄子:

主料:圓茄子2個、豆角250g、家樂豬骨濃湯口味濃湯寶1塊

輔料:八角2個、花椒1g、大蔥1段蒜3瓣、醬油2匙水、淀粉適量、精制油適量

做法步驟:

1.茄子切成長條備用,豆角摘去兩頭,切成兩指長的小段。

2.將茄子下鍋炒軟盛出。鍋中加花椒、八角、大蔥和蒜末爆香,將豆角下鍋炒至上色后,加入醬油和水煮開。將一個家樂豬骨濃湯口味濃湯寶下鍋,攪拌至均勻。

3.加茄子煮10分鐘。最后用適量的水淀粉調濃芡汁即可。

豆角燉茄子

小貼士:茄子比較吃油,用油煎炸過的茄子,做出來的口感會比較好吃。豆角和茄子都是秋季的時令蔬菜,能為人體提供易于消化吸收的優質蛋白質。

以上就是對豆角燉茄子做法一些介紹,制作這類佳肴的時候,完全可以按照以上方法,但是在制作過程中,需要注意的是,在食材搭配上要合理,那制作豆角燉茄子的時候,豆角一定要先炒好豆角,這樣使得吃的時候,豆角口感才會非常不錯。

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