人體每天所需要的營養元素是通過各種的食物當中所攝取的,每一種食物都有它獨特的營養元素所以人們不僅僅是單獨的食用一種.在一日三餐當中除了最主要的大米飯之外還有許多的蔬菜和肉制類食品.不要因為偏食,而舍棄它們們當中的任何一種,只有當他們同時作用的時候對人的身體才是最好的.

人們每天所需要的肉制類的食品是有一定的量的,多了不好少也不宜.能食用的肉類食品也有很多,大家生活中常見的雞肉,豬肉,魚肉等等都可以.而比較少見的也有很多像馬肉,驢肉等.馬肉和驢肉的制作方法也有很多下面就一起來看看五香驢肉的制作方法吧.

五香醬驢肉

材料

驢肋肉1000克.調料醬油200克,甜面醬30克,精鹽5克,白糖7克,蔥段10克,姜片10克,鮮湯2000克.香料包1個(內裝花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克).

做法

1、將驢肉洗凈,切成4塊,放入水鍋中焯透,撈出投涼.

2、鍋內放入鮮湯,加入醬油、甜面醬,精鹽、白糖、蔥段、姜片、香料包,燒開煮20分鐘即成醬湯.

3、將驢肉放入醬鍋內,大火燒開,撇凈浮沫,改小火醬至驢肉酥爛撈出,擺在熏箅上.

4、將熏鍋燒熱,撒入白糖,熏2~3分鐘取出,刷上香油即成.

材料替換

可用牛肉替換,稱為醬牛肉.

口味變化

調料包中增加五香葉、山奈,草果、甘草,稱為八珍醬驢肉.

第二種

材料:驢肉5000克

輔料:亞硝酸鈉7.5克、豬大骨頭1000克、母雞5只

調料:食鹽1500克、蔥500克、姜200克、蒜500克、八角75克、花椒50克、桂皮150克、丁香、草果、金橘、砂仁、白芷、茴香籽、肉蔻適量

酒店五香驢肉的做法:

1、將驢肉洗凈,切成約1000克的塊,放入冷水中浸泡,去掉血水再洗凈,瀝干水分,入鍋用旺火煮1小時,改用小火煮1小時,撈出.

2.豬骨頭洗凈,砸裂與洗凈的母雞一起放入大鍋內,制成白湯.

3.蔥段、姜塊、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、肉蔻、草果、金橘等裝入兩個紗布袋,制成香料袋.

4.白湯置旺火上燒開,放入香料袋、驢肉、粗鹽燒沸,撇去浮沫,用微火煮約4小時至驢肉酥爛,取出晾涼,便可改刀食用.

烹飪技巧

1、母雞宜選用老母雞煮湯更鮮;