雞湯的做法有很多種,這主要是取決于做雞湯時添加的配料和輔食。有一種雞湯叫做油餅母雞湯,可以說是女人滋補的最佳雞湯,既有飯又有湯,很好的搭配。讓我們來學習一下這道湯品的制作工藝。
母雞湯
工藝:煮口味:咸鮮味
主料:雞肉(300克)
輔料:冬筍(30克)木耳(水發)(30克)
調料:胡椒粉(5克)大蔥(15克)姜(5克)黃酒(8克)鹽(5克)
制作工藝
1.冬筍去皮切薄片備用;
2.木耳洗凈;
3.蔥切短段,姜切片;
4.將母雞肉切成方塊帶骨,先入開水內煮一下,再入油鍋爆一下,再加雞湯500毫升放入鍋內燉;
5.雞塊酥透時,再放入筍片、木耳和黃酒、鹽、胡椒粉、蔥段、姜片,燒成奶白色即好。
做好的母雞湯搭配油餅,一起食用簡直就是人間美味。
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
雞湯的滋補效果是毋庸置疑的,對于體弱多病的人經常喝一些雞湯,尤其是母雞湯,可以很好的改善體質。為了健康的生活,不妨試著做一下母雞湯吧!