国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

包菜回鍋肉

作者:阿詩瑪  時間:2014-06-17 19:06:45  來源: 大眾養生網

隨著現代化的發展在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活質量也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地提高的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是比較多的,所以這些事情也是比較多的,這樣也是不錯的事情的,而這種包菜回鍋肉就是其中的一種的。

而對于這種包菜回鍋肉,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,而人們的選擇也是比較多的,這也是比較好的事情的,而下面就是一些有關這種包菜回鍋肉的資料的,同時也是希望大家能好好地利用這些資料的。

包菜回鍋肉的做法

1、五花肉一塊,約1斤,最好選五層的(即三肥兩瘦),肉肥一點更好吃。須帶皮。整塊五花肉洗凈入清水煮至斷生(可用筷子戳進肉中,如果很容易戳進去,就說明斷生了),其間可放入黃酒、蔥姜去腥。然后撈上來涼透,放入冰箱冷凍一到兩小時,部分冰箱有特別的冰鮮冷凍層,更適合。拿出來后,用刀切成薄片,越薄越好哈。(插播廣告

強力推薦使用雙立人中片刀,容易切薄片,實乃居家旅行殺人越貨之必備武器)。圖示是用普通刀具切的,皇帝的老媽太厚(后),薄如蟬翼最好!

2、包菜(卷心菜)一棵,將葉子部分用手撕成一寸左右大小,莖部因為不容易燒熟,放在一邊不用。

3、郫縣豆瓣一袋,這個必備,超市有售,注意一定要是郫縣生產的。

做法:

1、將切好的肉片倒入冷鍋中,用小火加熱,類似于肥肉熬油的方法。輕輕翻動,用鍋鏟背面適當擠壓。這樣肉里的油會慢慢被煸出來,注意火要小,肉不能焦。煸至肉片略微起卷,這個時候油基本已經被煸出。

2、肉起卷后,取郫縣豆瓣醬約一到兩勺(是平時喝湯用的瓷勺,不是喂小盆友吃飯滴小鋼勺)放入鍋中和肉一起混炒,這個時候火要開大,目的是入味和給肉片上色。

3、炒勻后迅速將包菜倒入鍋中,如果喜歡青蒜的口味,可以同時切一些青蒜段子放入,繼續翻炒,上色、炒勻后可加少許水,蓋上鍋蓋用中火略燒兩三分鐘,再次翻炒,根據口味加入少量鹽、雞精、糖等,炒勻后關火起鍋。

注意事項:

1、肉片要薄。

2、豆瓣醬本身是有咸味的,所以放鹽多少須先嘗一下以后再決定。

3、豆瓣醬比較辣,所以放多少根據自己的口味決定,我愛吃辣,所以放的多,據說小日本的MM都是吃辣減肥,群里的MM可以學習一下。

4、放點糖味道更鮮美。

通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種包菜回鍋肉都有一定的了解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助,同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的,同時也是希望大家能在平時的生活中要養成一個早睡早起的習慣。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 小蝌蚪在线成人免费视频 | 日本wwxx| 国产在线一区二区三区四区 | 久久久亚洲欧洲日产国码606 | 91手机在线观看 | 成人精品| 免费影院| 免费毛片观看 | 天天躁日日躁狠狠躁中文字幕老牛 | 国产亚洲欧美日韩国产片 | 日本免费黄色网 | 97在线观免费视频观看 | 在线免费一区二区 | 欧美ol丝袜高跟秘书在线播放 | 国产高清小视频 | 国模私拍高清大胆专业网站 | 一级s片| 欧美一级片网站 | 色y视频| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 久久国产精品二区99 | 精品国产精品久久一区免费式 | 国产精品久久天天影视 | 黄色影片免费观看 | 色淫影院| 激情网址大全 | 免费的很黄很色的床小视频 | 国产一区二区三区免费看 | 国产又色又粗又黄又爽免费 | 日本第一页 | 日本不卡中文字幕 | 国产精品一级毛片不收费 | 国产精品综合在线 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 一级片免费观看视频 | 国产a级三级三级三级中国 国产a级午夜毛片 | 成人免费网址在线 | 亚洲午夜精品 | 91porn丫九色 | 天天做天天爱天天影视综合 | 欧美三级欧美一级 |