国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

干鍋包菜的做法

作者:伍月  時間:2014-04-26 21:30:11  來源: 大眾養生網

生活中常見的食物種類比較多,在選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那不同的食物含有的營養價值也是不同的,肉類食物中含有的蛋白質、脂肪、氨基酸比較多,對人體營養補充也是很好幫助,但對肉類食物吃的時候也是要適量,它的熱量也是比較多,那干鍋包菜的做法如何呢?

對干鍋包菜的做法怎么樣呢,這樣佳肴在制作上,都是有著很好方法,所以對它制作的時候,都是不要對隨意的進行,否則對食物的口感和營養元素都是有著破壞。

干鍋包菜的做法:

主料:包菜300g、臘肉100g。

輔料:食油1勺、鹽適量、黑木耳適量、生抽適量、紅剁椒適量。

步驟:

1.準備好包菜。

2.包菜撕成小塊,洗凈、瀝干水分備用。

3.黑木耳提前泡發,撕小朵;洋蔥切絲;臘肉(稍肥)切薄片備用。

4.鍋燒熱,下入臘肉,煸炒出油;倒入洋蔥絲,炒出香味。

5.倒入大蒜白,炒勻。

6.倒入黑木耳,炒勻。

7.倒入包菜,炒勻。

8.加入適量鹽,炒勻。

9.加入紅剁椒,炒勻。

10.淋入生抽,炒勻;炒好的包菜轉入鍋仔帶酒精爐上桌,加熱食用。

小貼士:

1、不喜歡吃臘肉,用新鮮五花肉也不錯。

2、手撕包菜加入了洋蔥,味道更香。

3、個人感覺,包菜炒至八成熟即可,口感更脆爽。

通過以上介紹,對干鍋包菜的做法也是有著很好了解,因此對這樣佳肴制作的時候,都是可以按照以上方法進行,但是要注意的是,對它制作的時候,在火候上都是要掌握好,使得吃的時候,在對自身健康上,也不會有太多損害。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品第一综合99久久 | 欧美国产一区二区 | 国产欧美日韩不卡在线播放在线 | 伊人久热这里只有精品视频99 | 日本精品中文字幕有码 | 国产私拍视频 | 亚洲狠狠 | 在线观看欧洲成人免费视频 | 黄色一级毛片免费看 | 国产在线观看不卡 | 女人18一级特级毛片免费看 | 三级午夜宅宅伦不卡在线 | 久久99精品视频在线在线观看 | 中文无码久久精品 | 欧美午夜一艳片欧美精品 | 亚洲欧美久久久久久久久久爽网站 | 欧美日韩影视 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 精品一区二区在线欧美日韩 | 欧美精品亚洲精品日韩一区 | 一a级毛片| 成人福利网址永久在线观看 | 免费看片免 | 国产区小视频 | 国产高清天干天天美女 | 国产三级在线观看a | 国产l精品国产亚洲区在线观看 | 九九热国产在线 | 国产在线一区二区 | 国产黄色片在线免费观看 | 久久精品午夜视频 | 国产精品一区欧美激情 | 久久免费激情视频 | 免费高清成人啪啪网站 | 国产日韩欧美二区 | 一级黄色片免费播放 | 一级毛片特级毛片国产 | 久久99亚洲精品一区二区 | 国产99在线播放免费 | 亚洲综合伦理一区 | aaa一级毛片免费 |