国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

六種幫助腎臟排毒的食物!

作者:魚魚  時間:2016-02-28 21:39:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腎臟一旦出了問題,容易導(dǎo)致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好,合理飲食很重要。老中醫(yī)推薦以下6種有益腎臟的食物。

六種幫助腎臟排毒的食物!!

1.紅辣椒

紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)垃圾(特別是血液)。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。

六種幫助腎臟排毒的食物!!

2.雞蛋白

保護(hù)腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì),而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。

六種幫助腎臟排毒的食物!!

3.西蘭花

除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β—胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助于清除體內(nèi)毒素,從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。

4.卷心菜

卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點(diǎn)涼拌卷心菜。

5.魚肉

魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸,有助于保護(hù)腎臟。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。

六種幫助腎臟排毒的食物!!

6.果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內(nèi)垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學(xué)物質(zhì),有助于防止透析患者發(fā)生腎衰危險。尤其是藍(lán)莓等漿果果汁富含抗氧化劑,有助于改善腎臟健康。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 尤物精品视频 | 久久精品午夜视频 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 亚洲第一福利视频 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | 国产在线高清视频 | 毛片黄片免费看 | 日本二级黄色片 | 一级 黄 色 毛片 | 免费的看黄网站 | 亚洲视频在线免费 | 一级一级特黄女人精品毛片 | h版欧美大片免费观看 | 国产人成久久久精品 | 免费中文字幕视频 | 久久两性视频 | 国产成人一区 | 无码日韩精品一区二区免费 | 国产精品亚洲四区在线观看 | 永久免费在线视频 | 大量愉拍情侣在线视频 | 国产香蕉精品视频在 | 中文xxx视频 | 手机看片国产高清 | 在线看a级片 | 精东视频污 | 久久青草免费91线频观看站街 | 成人伦理影院 | 在线观看一区二区精品视频 | 欧美黄色一级大片 | 精品视频一区二区三区免费 | 九九热精品在线观看 | 19国产精品麻豆免费观看 | 日本精品中文字幕在线不卡 | 黄色网页在线观看 | 欧美午夜免费一级毛片 | 成人性色生活片免费看爆迷你 | 欧洲男女啪啪免费观看 | 色婷婷综合激情视频免费看 | 欧美一区二区三区在线观看免费 | 小明永久免费视频 |