国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

四種食物好營養,排毒同時不長肉!

作者:魚魚  時間:2016-01-27 10:50:12  來源: 大眾養生網

面色萎黃、老愛冒痘痘、便秘以及心煩易怒,這些都是由于身體毒素的堆積而產生的小煩惱。我們日常除了要多喝水之外,在健康飲食的角度上,還有很多食物能夠起到排毒的效果,并且,在排毒的同時還不會長肉,導致肥胖。

下面,我們就來給您介紹,四種排毒且不長肉的食物,讓您利用食物營養,輕松健康做自己。

四種排毒且不長肉的食物:

一、海藻類

海藻類食物如海帶、紫菜等,對放射性物質有特別的親和力,其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,能減少放射性疾病的發生率。

二、豆類湯

豆類湯幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝,此外,黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。

三、菌種植物

常吃菌類有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳含的特殊成分,具有清潔血液和解毒的功能。此外菌類含有豐富的硒,經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量。

四、生食蔬菜水果

蔬菜水果所含的豐富酵素,是最天然的解毒劑,如胡蘿卜可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外;大蒜中的特殊成分可使體內鉛濃度下降;韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

以上就是我們為您所介紹的四種排毒且不長肉的食物,這四類食物不僅能夠幫助我們解決身體毒素問題,并且吃多了也不會長肉,是我們愛美女士們既健康又減肥的好方法。此外,新鮮的果蔬汁中,生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,通過改變血液的酸堿度,有效的防病排毒。也是我們不錯的選擇。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产黄在线观看免费观看软件视频 | 嫩草在线视频www免费观看 | 久久精品人 | 国产小视频精品 | 污污的视频在线播放 | 国产精品嫩草视频永久网址 | 色欧美与xxxxx| 人人爽久久涩噜噜噜蜜桃 | 日韩视频免费一区二区三区 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 99爱精品视频 | 免费人成网| 欧美日韩亚洲国内综合网俺 | 亚洲美女一区 | 亚洲高清视频免费 | 自拍影视 | 国语自产自拍秒拍在线视频 | 色综合一区二区三区 | 精品国产看高清国产毛片 | 女人被男人狂躁免费视频 | 色先锋av资源中文字幕 | 一级黄色美女 | 欧美三级在线观看不卡视频 | 成年女人视频在线观看免费 | 亚洲爆操 | 麻豆传媒在线完整视频 | 精品综合久久久久久8888 | 777久久| 国产精品福利视频主播真会玩 | 伦伦影院精品一区 | 大学生久久香蕉国产线观看 | 国产精品亚洲第一区在线28石 | 欧美在线观看高清一二三区 | 国产福利毛片 | 成熟女人特级毛片www免费 | 欧美一级片在线视频 | 欧美毛片一级的免费的 | 欧美爱爱视频网站 | 九九九九在线精品免费视频 | 成人黄色免费网址 | 久久精品视 |