破壁松花粉到底有哪些吃法?用哪些用法?對于很多第一次接觸到松花粉的人來說，肯定不了解這個破壁的松花粉到底該怎樣用才是最好的，破壁松花粉如果用不來的話，那么就會糟蹋了這個松花粉，在市場上，松花粉的價格并不便宜，所以說每次用法都要合理，正規(guī)，這樣用起來也是更安全的，那么破壁松花粉的用法有哪些?

可以減肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因?yàn)槠票谂c否并不影響。

日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。

美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：

1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。

2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。

上面講述了很多這個破壁松花粉的用法，大家用不來的話就可以按照這樣的方法來用，這樣的用法也是最合理的，松花粉平時還能得到治病的效果，對男人的前列腺炎改善的效果也是最好的，在使用破壁松花的時候大家一定要按照正規(guī)的用量和比例來用。