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豇豆的功效與作用

作者:xuyan32810  時間:2016-01-15 15:26:20  來源: 大眾養生網

豇豆的功效與作用通常是理中益氣和健脾利濕,也能幫助補中益氣、和胃、補充身體營養。如果需要使用豇豆治療疾病,要在醫生指導下合理使用。

豇豆里面通常含有較多維生素和蛋白質,能夠增加身體所需的營養,同時也含有較多的膳食纖維,有利于腸道蠕動,防止便秘,還能夠幫助促進消化、提高人體的食欲。

豇豆也是一種中藥材的名稱,性平,歸脾胃經,能夠幫助理中益氣,也可以達到健脾補腎和調顏養身的作用,還有利于促進抗體的合成,參與糖代謝,可以用來治療脾胃虛弱而引起的胃痛喜按、面色發黃、疲憊無力。

在生活中如果有不良癥狀,需要使用豇豆藥物進行治療,還需要到醫院的對癥科室檢查,根據醫生指導針對性用藥治療。需要注意的是,如果有氣滯便結者需要禁止使用豇豆,以免影響的身體健康。

豇豆在吃的時候通常有涼拌、炒制和腌制的方法,烹飪時應注意保持清淡合理,盡量避免放過多的辣椒,也不要放過多油脂,還要避免一次性吃的過多,以免吃了以后不利于身體健康。

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