在我們的生活中很多人男性既要面臨工作的壓力又要面臨家庭的壓力，總是會導致身體出現一些問題，其中男科疾病是最常見的一種，會導致很多男性出現腎虛甚至陽痿等現象，很多人會使用一些瑪卡和枸杞等來對身體進行改善和調理，下面一起了解下瑪卡枸杞大棗泡酒的方法。

瑪卡枸杞大棗泡酒的方法

食用瑪卡可使體力增強、精力充沛、消除焦慮、提高性功能。其實瑪卡的吃法還有很多，以下這幾種相對來說更為常見。

1、卡煮水泡茶。直接和茶一樣泡上幾片，或者用瑪卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用這些來煮水喝。

2、卡釀酒。把瑪卡搗碎然后發酵釀酒，是當地非常流行的飲料之一；或者直接泡酒封存再喝；或者曬干后泡酒，這點和國內很多男性把人參等名貴中草藥的吃飯很類似，一是方便簡單，二是酒精能夠幫助瑪卡所含的瑪卡烯胺快速被人體吸收。

3、卡燉菜。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，加入瑪卡切片，像蘿卜一樣燉湯用。

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

2、增加精子質量

天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間。

3、補充體力

由于瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

4、改善陽痿早泄

豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。

5、提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。

6、抗更年期

調節內分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。

瑪卡枸杞大棗泡酒

瑪卡枸杞大棗泡酒的作用

大棗又叫紅棗，是一種生活中常見的食品，中醫認為大棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療，對病后體虛的人也有良好的滋補作用。

枸杞則是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。枸杞是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥?，F代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調節免疫，防治腫瘤；并減輕化學療法引起白血球降低的現象。

掌握了瑪卡枸杞大棗泡酒的方法之后我們才能把藥酒的功效更好的展現，另外平時我們在生活中也要多就進行身體的鍛煉和保持愉快的心情，這樣能減少疾病的發生，另外身體出現問題也要到醫院進行檢查和治療。