在我們的生活中很多人男性既要面臨工作的壓力又要面臨家庭的壓力，總是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中男科疾病是最常見(jiàn)的一種，會(huì)導(dǎo)致很多男性出現(xiàn)腎虛甚至陽(yáng)痿等現(xiàn)象，很多人會(huì)使用一些瑪卡和枸杞等來(lái)對(duì)身體進(jìn)行改善和調(diào)理，下面一起了解下瑪卡枸杞大棗泡酒的方法。

瑪卡枸杞大棗泡酒的方法

食用瑪卡可使體力增強(qiáng)、精力充沛、消除焦慮、提高性功能。其實(shí)瑪卡的吃法還有很多，以下這幾種相對(duì)來(lái)說(shuō)更為常見(jiàn)。

1、卡煮水泡茶。直接和茶一樣泡上幾片，或者用瑪卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用這些來(lái)煮水喝。

2、卡釀酒。把瑪卡搗碎然后發(fā)酵釀酒，是當(dāng)?shù)胤浅Ａ餍械娘嬃现唬换蛘咧苯优菥品獯嬖俸龋换蛘邥窀珊笈菥?，這點(diǎn)和國(guó)內(nèi)很多男性把人參等名貴中草藥的吃飯很類似，一是方便簡(jiǎn)單，二是酒精能夠幫助瑪卡所含的瑪卡烯胺快速被人體吸收。

3、卡燉菜。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，加入瑪卡切片，像蘿卜一樣燉湯用。

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。

2、增加精子質(zhì)量

天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長(zhǎng)激情性愛(ài)時(shí)間。

3、補(bǔ)充體力

由于瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長(zhǎng)，因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過(guò)藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。

4、改善陽(yáng)痿早泄

豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽(yáng)痿早泄癥狀。

5、提高睡眠

現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。

6、抗更年期

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。

瑪卡枸杞大棗泡酒

瑪卡枸杞大棗泡酒的作用

大棗又叫紅棗，是一種生活中常見(jiàn)的食品，中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療，對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

枸杞則是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。枸杞是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

掌握了瑪卡枸杞大棗泡酒的方法之后我們才能把藥酒的功效更好的展現(xiàn)，另外平時(shí)我們?cè)谏钪幸惨嗑瓦M(jìn)行身體的鍛煉和保持愉快的心情，這樣能減少疾病的發(fā)生，另外身體出現(xiàn)問(wèn)題也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。