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紫菜是否是發物

作者:xiaobao20  時間:2015-12-30 23:11:00  來源: 大眾養生網

紫菜一般不是發物,因為紫菜是海洋之中的植物,性質寒涼,但不屬于發物。

紫菜屬于一種海鮮類食品,因為紫菜生長在海洋之中,里面含有胡蘿卜素、多種氨基酸,并且含有維生素C、鈣磷、鐵、碘等營養物質,通常不是發物,在患病期間可以適量吃一些紫菜,能夠補充體內所需要的營養物質,通常不會加重病情,因此不必過于擔心,但在吃紫菜時一定要注意少吃,建議不要一次性吃太多。發物種類較多,肉類食物包括牛肉、羊肉,海鮮類食物有魚、蝦、蟹,然而菌類食物有蘑菇、香菇等,在發病期間盡量不要吃發物,比如在過敏期間,以免加重病情,而且在傷口愈合期間也不宜吃發物,因為會影響傷口愈合。

如果身體出現了不適癥狀,可以積極的配合醫生進行治療,同時還應格外注意飲食,可以吃新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、草莓、香蕉、獼猴桃等,而且還可以吃西紅柿、黃瓜、茄子、土豆,同時還可以搭配含蛋白質食物,比如雞蛋、牛奶等,保持飲食均衡營養,能夠增強個人體質,還可以促進身體恢復。

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