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檸檬皮可以吃么

作者:xuyan32818  時間:2015-12-24 19:22:56  來源: 大眾養生網

正常情況下,檸檬皮是可以食用的。因為檸檬皮里面含有大量的檸檬精油、纖維素、維生素以及營養物質,并且有一定的藥用價值,如果患者適當食用,不僅可以補充身體所需的營養,還能促進腸道蠕動,減少便秘的發生,還能對胃腸道進行保養,提高患者的食欲。

但是在食用過程中不能直接進行吃,因為檸檬比較苦,建議患者是洗干凈之后進行泡水喝,可以適當的放一些糖,長期飲用,可以促進新陳代謝,改善皮膚狀態,從而起到美容養顏的效果。

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