胃脹氣怎么辦快速排氣西梅汁
西梅汁能促進(jìn)消化,能起到促進(jìn)胃脹氣的作用,因為西梅中含有的釬維素和多種微量元素都能促進(jìn)人體腸道蠕動,這樣才能增加排便次數(shù),對于便秘也有很好的作用。
胃脹氣怎么辦快排氣桔子
身體出現(xiàn)胃脹氣的癥狀時,可以在飯后吃一些桔子,但是橘子會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況,桔子”能促進(jìn)消化,能有效地緩解脹氣癥狀,飯后服用1-2個橘子就能起很好的效果,另外還可以用檸檬片,用檸檬片,用檸檬片泡在水里,能有效緩解脹氣的癥狀。
胃脹氣如何快速排氣之按摩腹部
胃脹氣要按摩腹部部位,然后將雙手對揉,然后發(fā)現(xiàn)有溫?zé)岬默F(xiàn)象出現(xiàn),然后再把手放在人體的肚臍兩側(cè),順時針按摩三十圈,然后逆時針按摩三十圈,這樣才能有一定的促進(jìn)消化效果,排氣通便也能取得較好的療效。