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增加白細胞的食物

作者:xiaobao40  時間:2015-12-20 19:53:16  來源: 大眾養生網

增加白細胞的食物主要有高蛋白質豐富的食物以及含葉酸豐富的食物和草藥。

1.高蛋白豐富食物

白細胞下降可能會導致自身的免疫功能明顯的低下,可以通過適當的吃含高蛋白豐富食物,比如雞蛋,牛奶,魚肉,蝦和牛肉等,能為身體補充所需要的營養。

2.含葉酸豐富食物

增加白細胞可以多吃含葉酸豐富的食物,比如菠菜、菜花或獼猴桃以及紅皮花生等,可以增加白細胞。

3.草藥

增加白細胞可以在醫生的指導下口服中草藥,比如枸杞子和阿膠等。

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