蜂蜜是我們生活中最常見的一種天然的食物，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，能起到很好的美容養(yǎng)顏和緩解的便秘的作用，尤其是早晨食用蜂蜜能讓我們的身體變得更加的健康，很多人早晨都有喝蜂蜜的習(xí)慣，但是雞蛋也是我們生活中最常食用的早餐，但是搭配不好就會影響著它的營養(yǎng)價(jià)值，下面一起了解下雞蛋和蜂蜜真的可以一起吃嗎。

雞蛋和蜂蜜真的可以一起吃嗎

蜂蜜營養(yǎng)豐富，含果糖、葡萄糖、樹膠、有機(jī)酸、酵母、酶類、無機(jī)鹽類、維生素及多種微量元素。蜂蜜對胃黏膜的潰瘍面有保護(hù)作用。臨床上，對胃炎、胃、十二指腸潰瘍有治療作用。根據(jù)臨床報(bào)道，潰瘍病患者每天吃鮮蜂蜜100克，早、中、晚分3次服，第10天后，每日增至150-160克，治療20例潰瘍病，其中15例潰瘍消除愈合。

雞蛋中除富含人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分外，其中蛋黃含有大量的磷脂(卵磷脂和腦磷脂)，這種磷脂能在胃黏膜表面形成一種很薄的硫水層，對胃黏膜具有很強(qiáng)的保護(hù)和抵御有害因子的防護(hù)作用，使胃內(nèi)攻擊因子和保護(hù)因子始終處在平衡之中。因此，特別適合胃潰瘍患者服用。吃雞蛋最好在湯食內(nèi)打蛋花或吃蛋羹，利于消化。

雞蛋蜂蜜醋治療糖尿病

取生雞蛋5個(gè)，打碎置碗中，再加入醋150毫升調(diào)和，泡約36小時(shí)。再用醋、蜂蜜各250毫升與原有的蛋醋液混合和勻。每日早晚口服15毫升。

谷糖雞蛋蜂蜜湯能利尿退黃

【處方】谷糠100克雞蛋2只蜂蜜50克

【用法】用水2碗煮谷糠至1碗水，去渣留湯，將雞蛋去殼攪勻，加入蜂蜜，再煮熟吃。1日吃1次。

【功效】利尿退黃。

【主治】急性黃疸型肝炎。

金錢草蜂蜜雞蛋能清肺

【處方】金錢草30克蜂蜜60克雞蛋1枚

【用法】水煎金錢草取濃汁，乘沸時(shí)沖生雞蛋，調(diào)入蜂蜜，頓服，每日3次。

【功效】清肺，養(yǎng)陰，止咳。

【主治】百日咳痙咳期，咳即作吐，日輕夜重，眼瞼浮腫，痰中帶血。

由此可見雞蛋與蜂蜜同吃不僅養(yǎng)生，而且有很好的食療效果，有上述癥狀的朋友不妨一試！

掌握好食物的營養(yǎng)價(jià)值和搭配能讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對雞蛋和蜂蜜真的可以一起吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道雞蛋和蜂蜜一起食用營養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富的，能對我們的身體進(jìn)行更好的改善。