血糖過高，那么就容易引起糖尿病，而且現在在很多健康檢查的時候，發現有的人會出現血糖過高的問題，所以為了保證健康，要做到積極的治療和控制血糖。而除了基本的一些治療之后，血糖過高的人在日常飲食問題上也也更加的慎重，下面就介紹一下血糖高的人如何正確的吃早餐。
糖尿病飲食：每天主食5兩以內.經常吃點粗糧,最好是燕麥.也多食用苦瓜.
葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充饑.
加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右.可用黃瓜,蕃茄,（可當水果吃）,無糖餅干.
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃,吃的話要適當減少主食.
早餐盡量吃一些清淡的飲食，不要喝粥、面條之類的流質飲食。不要過飽，否則餐后血糖會增高。除了飲食外，要積極配合治療。另外也可以試試桑葉調理，桑葉是可以藥食同源的，經過凍干工藝制成凍干桑葉，可以有效控制穩定血糖，安全無副作用。
血糖過高的人，在飲食上一定要注意以上所介紹的這些飲食原則，只有我們更加注重這些飲食，再加上科學的用藥控制，那么才能夠減少這種疾病的傷害，而平時的時候大家也應該更加關注自己的身體健康，遠離疾病的危害。
