可以提升血小板數(shù)目一般可以多吃一些含鐵的食物、高蛋白食物、維生素食物等。
1、含鐵食物含鐵食物主要是包括動(dòng)物的內(nèi)臟、櫻桃大棗等，具有補(bǔ)血的效果，增加血液當(dāng)中的血紅蛋白，提升血小板的數(shù)目。
2、高蛋白食物高蛋白的食品主要是包括牛奶、雞蛋和瘦肉，對(duì)于血小板上升有明顯的幫助作用減少，蛋白質(zhì)缺乏。
3、維生素食物平常的時(shí)候也可以多吃一些蘋果香蕉或者菠菜等，吃了以后容易被人體消化、吸收，可以減少血小板減少。
什么食物可以提升血小板數(shù)目
作者：魚魚 時(shí)間：2015-12-10 09:46:33 來源：
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