山楂烏梅茶通常具有輔助緩解口渴、促進(jìn)津液滋生、輔助調(diào)節(jié)脾胃等功效,需要把握好攝入量。
1、輔助緩解口渴:如果經(jīng)常疾跑,影響人體基礎(chǔ)代謝活動(dòng),容易導(dǎo)致體內(nèi)水分減少,引起口渴的情況。建議適量補(bǔ)充山楂烏梅茶,輔助緩解口渴。
2、促進(jìn)津液滋生:也可以輔助調(diào)節(jié)口腔唾液腺基礎(chǔ)活動(dòng),促進(jìn)口腔唾液分泌,輔助緩解津液不足造成的影響。
3、輔助調(diào)節(jié)脾胃:也可以輔助促進(jìn)消化器官消化液分泌,降低胃腸積食的可能性。
除此之外,還具有提高食物攝入量、輔助促進(jìn)腸內(nèi)糞便排出、輔助減輕大便干燥等功效,若人體免疫器官對(duì)山楂烏梅茶成分產(chǎn)生過(guò)敏是不建議飲用的,避免出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘔吐等癥狀。如果出現(xiàn)異常情況,還應(yīng)及時(shí)就診。