藏紅花作為一種對身體有很好養生和保健功效的植物，在生活當中有好多的朋友認識到了它的功效，對于養生和保健還有預防疾病都效果特別明顯，平時用到藏紅花的情況也特別多，一般主要是在平時的時候用來泡水喝，這也是一種最直接有效果的方法，所以說藏紅花可以泡水喝嗎？答案是肯定的。
藏紅花作為平常保健用是可以喝的.藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡,待涼后濾去殘渣,加入蜂蜜調勻即可.
藏紅花的功效：增強體質 長期工作壓力,使體內防御能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病.藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮.調神靜氣 長時間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現.藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態平衡,充滿自信.調節內分泌 色素在肌膚表面沉淀,是由內分泌失調引起的,令人煩惱,尷尬.藏紅花茶可及時調節內分泌,消除因內分泌失調引發的色斑,恢復健康自信 養顏美膚 現代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮,不安,睡眠質量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不見的毛細血管淤塞,血流速度減慢,千萬肌膚缺氧.嚴重時會因血液淤滯,色素沉淀,水分被擠出血管,導致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現色素沉淀的斑點.飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效,明顯發送血液微循環,讓每一個細胞都得到充足的血氧,水分和營養,使體內每一個細胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚,盡顯細膩光澤.
通過上述的介紹，我們知道了藏紅花可以泡水喝，長期的服用對女性來說有著很好的美容的護膚功效，不過需要注意的就是懷孕的女性是不能喝的，因為藏紅花也是民間用來避孕和墮胎用的，會對女性懷孕有嚴重的影響，會導致流產。
