亞麻籽油是通過亞麻籽的加工提取的一種植物用油，可以做為我們平時的食用油來進行食用，不但有豐富的營養成分，而且還有很好的藥用價值，主要產地在甘肅、新疆和東北等地，一般亞麻籽主要是通過人栽培，對我們生活的影響也特別嚴重，那么，亞麻籽油的藥用價值有什么？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

經研究和臨床實驗，證實亞麻籽油有以下功用：

1.肌膚嬌柔亮澤

改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

2.減肥

可消耗身體多余脂肪，是健康減肥法。

3.改善女性經前綜合癥

有許多女性經前綜合癥的例子，例如痛經等，癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油后完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。

4.提升抗壓力

歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂郁癥及失眠癥。

5.減輕過敏反應

歐米伽3有助減輕過敏反應，但由于整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。

6.減輕哮喘

食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發作。

7.改善關節炎

實驗證明，歐米伽3對治療及防止關節炎有極大作用。60%風濕關節炎患者接受歐米伽3及6脂肪酸治療后，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。

8.改善器官組織發炎

歐米伽3對預防器官組織發炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。

9.降低膽固醇

歐米伽3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。

通過上述的介紹，我們知道了亞麻籽油的藥用價值有什么，這樣的油我們在平時食用的時候不但可以用來炒菜，而且還可以在制作涼菜的時候用到，味道特別的可口，可以做為一種食用油來進行經常的使用，對人身體的功效特別有好處。