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白蘿卜籽功效有哪些

作者:xuyan32818  時間:2015-11-09 01:31:11  來源: 大眾養生網

白蘿卜籽功效有降氣化痰、消食導滯、提高身體免疫力等,還有可能達到止痛理氣的作用。

1、降氣化痰

白蘿卜籽味辛性平,入脾胃大腸肺經,適量食用白蘿卜籽,對于肺氣上逆導致痰多咳嗽有很好的緩解作用。

2、消食導滯

白蘿卜籽含有的芥子油和膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,對于飲食不當引起的腹痛腹脹,可以起到消食導滯的效果。

3、提高身體免疫力

由于蘿卜籽中含有大量維生素和礦物元素,適量食用能夠滿足機體營養所需,從而提高機體免疫力。

除上述常見功效外,還可能有降血壓的功效。

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