韭菜是我們常生活當中經常吃的一種普通的蔬菜，韭菜的全身都是寶，只是生活中并未發現，平時我們吃韭菜都是把韭菜割下來，包餃子吃或者炒菜吃，韭菜籽也含有豐富的營養價值，適量食用，可對身體起到很好的療效，說了這么多關于韭菜籽的食用方法有哪些，功效有哪些呢？

韭菜籽怎么吃

韭菜籽含有豐富的硫化物和維生素C，食用之后可以有效的調節人體的肝腎功能，我們可以根據自己的身體情況，選擇適合自己的用量，更好的保健自己的身體。

韭菜籽怎么吃?1. 韭菜籽粉+枸杞：用于補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。

2. 韭菜籽粉+鎖陽粉：用于補腎壯陽、腎虛陽痿、早泄、夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

3. 韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于補腎壯陽、益精補血、烏發強筋、固精止遺、早泄陽痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)

4. 韭菜籽粉+山藥粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。

韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的陽痿,腰膝酸軟痛苦.韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用.可單味用,或與菟絲子,補骨脂。

淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用.用于腎氣不固所致的遺精,尿頻,遺尿,帶下清稀.韭子有補腎溫陽,固精縮尿的成效,如《令媛要方》。

單用本品研末或作蜜丸服,腎虛遺精帶下.治遺精,亦常與龍骨,菟絲子配伍,如 《丹臺玉案》四妙丸.《魏氏家藏方》則以韭子配伍補骨脂,益智仁等補腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數

以上的內容就是對于韭菜籽怎么吃的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的男性在生活中會出現陽痿、遺精的情況，可以適當的食用韭菜籽，可以有效的緩解這種情況。但是需要注意的是陰虛火旺者食用的時候需要慎重，以免加重病情。

常吃韭菜籽對身體來說可以豐富的補充維生素，碳水化合物和氨基酸，韭菜籽的本身能夠提高肝臟功能，給身體很好調節起到保健作用，韭菜籽可以說用處和功效價值廣泛，同時就餐時使用方法簡單，炒菜或是煲湯的時候都可以食用了。