綠豆餅，吃起來那真的是外酥里嫩而且里面的綠豆沙味道非常好，相信綠豆餅很多人都吃過，但是知道其營養(yǎng)的人呢應(yīng)該不多的吧。其實，現(xiàn)在很多食物自身都是含有非常多的營養(yǎng)的，別小看小小的一個綠豆餅，它含有的營養(yǎng)可是你想不到的哦，所以，綠豆餅的營養(yǎng)有哪些呢？
綠豆餅，是采用純天然東北綠豆為原料，按歷代相傳的手工工藝精制而成的糕點，也是泉州傳統(tǒng)的漢族名點之一，制作講究，衛(wèi)生，不使用任何防腐劑和色素，以其皮酥、清晰多層、味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃后口齒留香，令人回味無窮，是簡單可口的健康食品，距今已有百年以上的歷史。綠豆餅因其口味松、香、酥、軟而備受人們喜愛，是市場火爆的特色傳統(tǒng)糕點小吃之一。
1.補充鉀元素
綠豆餅中含有大量鉀元素，能夠補充因為流汗等流失的鉀元素。
2.清熱益氣
綠豆餅是屬于涼性食物，能夠達到清熱益氣之效。
3.解毒排毒
綠豆餅中含有的綠豆，能夠?qū)r(nóng)藥中毒等起到解毒之效
現(xiàn)在，我們應(yīng)該都已經(jīng)了解了綠豆餅的營養(yǎng)有哪些之后呢我們就可以多多地每天可以吃一些綠豆餅了，反正綠豆餅吃起來味道這么好，老少都很喜歡，所以，吃一點也是很好的，也不會有什么壞處，但是，綠豆餅切記要保鮮啊，不要過期了才吃。
