国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

酸奶的營養價值有哪些?

作者:張洲瑜  時間:2013-12-10 15:17:18  來源: 大眾養生網

酸奶,一種以新鮮牛奶為原料,經發酵后冷卻灌裝的一種牛奶制品,你知道它的營養價值有多高嗎?今天小編就帶你去了解一下

酸奶的營養價值

1.酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲。

2.酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性,而且還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用。

3.據墨西哥營養專家們說,經常喝酸奶可以防止癌癥和貧血,并可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。

4.制作酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。

5.在婦女懷孕期間,酸奶除提供必要的能量外,還提供維生素、葉酸和磷酸;在婦女更年期時,還可以抑制由于缺鈣引起的骨質疏松癥;在老年時期,每天吃酸奶可矯正由于偏食引起的營養缺乏。

6.酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長,還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,又能刺激機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地抗御癌癥,所以,經常食用酸牛奶,可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌癥,降低膽固醇。

以上就是關于酸奶的營養價值的介紹,如果我們生活條件允許的情況,可能選擇合適自己的酸奶飲品,以達到健康養生的目的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费成人在线网站 | 麻豆一区二区三区在线观看 | 亚洲国产成人在线 | 日韩精品首页 | 免费观看91视频 | 1024.1024亚洲 国产 图片 1024cao社区榴地址一地址二 | 毛片啪啪啪 | 极品蜜桃臀美女啪啪 | 久久95| 日本免费大黄在线观看 | 久久综合偷拍 | 在线日本人观看成本人视频 | 99久在线| 免费高清不卡毛片在线看 | 久久视频免费在线观看 | 一级做a爱过程免费视频超级 | 麻豆精品视频在线原创 | 在线免费黄色网址 | 日韩性生活大片 | 欧美一级特黄aaa大片 | 国产精品视频人人做人人爱 | 永久免费观看午夜视频在线 | 欧美黑人粗硬大在线看 | 欧美成人性色xxxx视频 | 韩国免费人成在线观看网站 | 一级片黄色一级片 | 国产 日韩 欧美视频二区 | 在线播放人成午夜免费视频 | 亚洲免费毛片 | 日本在线黄 | 高潮影院| 无需付费大片免费在线观看 | 亚洲精品高清视频 | 久久99精品久久久久久久野外 | 91人人爱| 一区二区三区杨幂在线观看 | 特黄特黄特色大片免费观看 | 成人性视屏| 国产三级做爰高清视频a | 香港性特级黄录像片 | 国产人成精品香港三级在 |