国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

豬肉排的做法有哪些呢?

作者:fyy9  時間:2015-10-28 00:13:24  來源: 大眾養生網

豬肉排在日常中非常常見,豬肉中含有豐富的蛋白質,可以說,我們身體中的營養,許多都是通過豬肉上獲得的,包括微量元素鐵,鈣質等等。而我們平時在制作的時候,可以根據自己的口味與喜好適當的改變做法中的小步驟。下面大家就跟著小編一起去嘗試一下豬肉排獨特的做法吧。

豬肉排的做法有哪些呢?

做法一:主料:白飯、豬絞肉、生菜、胡蘿卜、洋蔥輔料:淡醬油、調味米酒、意大利香料、鹽巴難易度:簡單耗時:30分鐘

1.備料

洋蔥切末 胡蘿卜切末

2.把豬絞肉 與 洋蔥末 胡蘿末 +少許調味米酒+淡醬油+意大利香料+鹽巴 混和后

冰箱靜置5分鐘

3.絞肉搓成圓 輕壓 小火少雙面油煎

4.冷白飯用袋子裝起來 捏一捏 緊實一下

5.壓成白飯一片 用杯子扣出一個圓取出

6.壓出2片白飯漢堡皮后

7.小火 油煎 雙面煎

8.與青菜 跟煎好的漢堡肉組合完

做法二

1. 將豬里脊肉去筋膜,橫切成厚片,用拍松、拍薄,撒上精鹽、料酒、胡椒粉腌10鐘左右。

2. 將豬里脊肉沾勻淀粉,沾勻雞蛋液、裹上面包屑3. 炸鍋加熱,放入食用油,燒至四至五成熱,下入豬肉大排

炸至兩面金黃,撈出瀝油裝入盤內,取一小碗放番茄沙司沾食用。

做法三:

1、豬肉用刀背把肉巧松把肉筋翹斷

2、用洋蔥 料酒 胡椒粉 醬油鹽把肉腌上三小時

3、淀粉,低粉,雞蛋,加水拌勻,把肉裹上面糊

4、兩面沾上面包粉入油鍋

5、油熱后小火炸得兩面金黃即可

吃豬肉排的好處:

健康功效:

生菜:安神、清熱、促進生長、發育

胡蘿卜:養肝明目、健脾、化痰止咳

洋蔥:健胃、祛痰、利水

相信通過上面的介紹,大家都已了解豬肉排的做法,并不是那么復雜,所以不管你會做菜與否,都可以做出屬于自己獨特的豬肉排的味道。小編認為尤其是非常適合家里的老人以及小孩,既是非常容易消化,又含有豐富的營養成分。

.

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线第一福利视频观看 | 天天爽影院一区二区在线影院 | 欧美日韩在线网站 | 日韩欧美一区二区不卡 | 黄色片毛片 | 亚洲综合99 | 欧美日韩在线观看一区 | 久久综合久久综合九色 | 日本精品高清一区二区不卡 | 日本黄区免费视频观看 | 欧美亚洲日本一区二区三区浪人 | 性a视频 | 久久手机免费视频 | 国产色视频网站免费观看 | 日韩视频在线观看中字 | 久久夜夜操妹子 | 国产精品美女视频 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 欧亚精品一区二区三区 | 亚洲限制级 | 国产高清不卡码一区二区三区 | 国产在线精品二区韩国演艺界 | 黄色录像一级 | 黄色一级片在线观看 | 亚洲黄色在线视频 | 国产亚洲精品久久久久久 | 视频二区肥岳精品推荐 | 成人午夜精品久久不卡 | 在线观看的毛片 | 天天在线天天综合网色 | 国内免费一区二区三区视频 | 色综合天| 全黄性性激高免费视频 | 免费一级毛片在线播放视频 | 亚洲综合图 | 深夜做爰性大片很黄很色视频 | 黄色网址在线播放 | 一区二区三区日韩精品 | 一级毛片特级毛片国产 | 同性男男黄h片在线播放免费 | 国产精品成人一区二区三区 |