當我們生病的時候，家里總會做一些湯類給我們補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，當然生活中的湯類也比較多，每一種湯類都有自己的作用和價值，當人們需要補充體內(nèi)的哪種物質(zhì)的時候就可以選擇相對應的湯類，仙茅牛子南瓜湯的價值在于能夠?qū)δ行缘哪I虛起到一定的推動作用，接下來讓我們一起來了解一下仙茅牛子南瓜湯的制作方法。

椒姜羊排煲+仙茅牛子南瓜湯

損招：羊肉南瓜相克，易致黃疸和腳氣病。

相克的是羊肉和南瓜，兩者不宜同食，以防發(fā)生黃疸和腳氣病。但如果食用時間相隔兩小時以上，則不會對身體有害。

吃羊后不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，茶葉中含有較多的鞣酸，兩者結合，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。同時，許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調(diào)味品，吃起來更加爽口。然而，醋性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。

“殺人菜譜”出自香港電影《雙食記》，影片中的雖然這其中不乏藝術夸張，但影片同時也提醒了廣大觀眾，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。吳鎮(zhèn)宇扮演的男主角，先后吃了愛人和情人按照“殺人食譜”做的飯菜，慢慢中毒死亡。按照劇情，飯菜本身無毒，但湊在一起卻有相克的效果，對人體有毒害作用。

相關專業(yè)醫(yī)生同時指出：有幾道菜譜的確相克，但影片中的表現(xiàn)力太夸張了。正常情況下，進食量不大，且把握好進食間隔時間，就可避免中毒。

相克的是羊肉和南瓜，兩者不宜同食，以防發(fā)生黃疸和腳氣病。但如果食用時間相隔兩小時以上，則不會對身體有害。此外，醫(yī)生提醒：吃羊后不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，茶葉中含有較多的鞣酸，兩者結合，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。同時，許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調(diào)味品，吃起來更加爽口。然而，醋性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。

以上對于仙茅牛子南瓜湯的制作方法進行了列舉，如果第一種方法行不通的話，那么就可以嘗試第二種，畢竟方法很多，人們總會找到最適合自己的方法，另外在生活，療養(yǎng)身體必不可少，只有學會了療養(yǎng)身體，我們才能夠健健康康的生活下去，也能夠更好的面對生活中每一次困難和挫折，不退縮不屈服。