鴿子是常見的鳥之一，對于這種鳥，相信大家也是比較熟知的，生活中，人們習慣用鴿子煲湯燉等方法來進食，其營養價值頗高，對于神經衰弱、失眠多夢的人來說，是可以起到很好的療效的，還能夠制成藥，日常人們多用于煲湯，枸杞紅棗鴿子湯要怎么做呢?一起來了解一下吧。
材料：主料:乳鴿1500克。輔料:棗(干)20克、 枸杞子15克。調料:味精2克、 鹽10克 、大蔥20克、 料酒15克。
做法：1. 乳鴿宰殺,去毛、內臟、腳爪。
2. 把頭、腿盤入雞腹內,下鍋焯一水。
3. 除去血污,搓去汗皮,雞脯向上放入湯盅內。
4. 枸杞、紅棗淘洗干凈,放于雞身上。
5. 再放料酒、姜、蔥,灌入清湯后用牛皮紙封口。
6. 上籠用大火蒸約2小時起籠,揀去姜、蔥,加味精吃好味即成。
貼士：
1. 氽雞時血污一定要除盡,雞汗皮(角質皮),要洗凈,殘毛也要除盡。
2. 蒸制時湯摻足,大火一氣蒸透.不能久蒸上水,否則湯味淡薄。
枸杞和紅棗均為藥食兩用之佳品.本湯菜選用寧夏上等枸杞和山西優質大棗與老母雞(土雞)同蒸燉而成,其味甘美,湯色微紅,雞形完整,營養成分充分融合,易于人體吸收.
鴿子的營養價值是比較高的，對于體弱病人是比較有利的，人們日?？梢酝ㄟ^吃鴿子來起到進補的作用，對于老年人也是比較有用的，所以人們日常可以多吃一些枸杞紅棗鴿子湯，這樣才能夠起到很好的功效，人們日常可以嘗試一下。
