栗子熟吃是可以達到補腎效果的，要盡量避免生吃板栗。
栗子是不可以生吃的，生吃情況下里面營養成分不能快速進入到人體當中，而且還可能會加重胃腸道的負擔，不利于胃腸道盡快的吸收和利用。所以要把板栗煮熟之后使用才可以達到一定的幫助改善現象的效果。
適當的吃一些栗子可以達到一定的養腎效果，有利于緩解腎陰虛或者是腎陽虛的癥狀，能幫助改善腎虛所引起的臨床癥狀，比如四肢乏力和精神倦怠。但是畢竟栗子當中的營養成分是有限的，所以不能達到完全治愈的效果，只能幫助緩解臨床癥狀，達到一定的調理作用。如果病情比較嚴重的情況下，就需要到醫院做全面的檢查和診斷，在醫生的指導下，通過藥物來做治療，才能使癥狀得到緩解。
栗子當中的營養成分含量也是比較高的，含有多種微量元素以及礦物質成分，適當的吃一些，可以幫助補充人體所需要的營養，而且里邊也含有一定的熱量，能夠達到補充人體所需能量的效果。但是栗子當中也是含有油脂成分的，所以要盡量避免過量的食物，否則會導致身體出現肥胖的癥狀。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
