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紅燒牛板筋的做法有哪些

作者:xuyan32811  時間:2015-10-18 21:39:53  來源: 大眾養生網

牛板筋是我們生活中非常受歡迎的一種食物,無論在吃燒烤的時候還是作為日常的小零食牛板筋都是非常受歡迎,而且牛板筋的嚼勁十足總是讓我們忍不住去吃,而且牛板筋含有大量的蛋白質經常食用也不會讓身體變胖,但是我們如果掌握一些家常牛板筋的家常做法,也能夠在平時經常吃到美味的食物,其中紅燒牛板筋就是最為入味和美味的一種,下面一起了解下紅燒牛板筋的做法有哪些

紅燒牛板筋的做法有哪些

? 做法一

?

? 1.將鮮牛筋洗凈,加入花椒、姜、蔥、香菜、料酒,上籠蒸熟,再將牛筋切成條形待用;

? 2.將二荊條泡椒切成長短相同的段,肉末炒香,蒜苗切細,大蔥切成片待用;

? 3. 鍋內放入色拉油,待油八成熟,下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高湯,放適量味精、雞精、胡椒粉、白糖、醬油等調料。然后再放入牛筋,小火燒煮3分鐘,加入蔥片,淋上香油即可盛盤享用。

? 做法二

? 1、洗干凈牛板筋,拌入蔥、姜、蒜頭,全部放入高壓鍋里煮一個小時左右。晾涼以后,再切成薄片(薄得透光最好)。

? 2、把配料攪拌在一起即可。要點:牛板筋是牛脖子上的一條軟筋,牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。一牛一條,據說200多斤的牛只有一兩斤的.

? 做法三

? 材料:牛板筋,蔥,生姜,大蒜,料酒,鹽,老抽,生抽,花椒,大料,桂皮,干辣椒。

? 1.先煮一鍋水,把切好的牛板筋放入,鹽,料酒。

? 2.水開后開蓋煮5分鐘,除去異味。

? 3.換水,只要一點水。加入上述調料,鍋開后放入牛板筋。

? 4.再開后切小火燉,每15分鐘攪拌一下。大概2個半小時后就差不多了

自己在家制作美食能更加的經濟實惠,并且還能保證衛生干凈,上面就是對紅燒牛板筋的做法有哪些的介紹,平時我們掌握好做法之后可以在家進行制作,但是牛板筋的營養價值比較單一,我們平時一定要注意飲食營養均衡。

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