国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

便秘者吃面食會導致更嚴重嗎

作者:xuyan3289  時間:2015-10-16 17:18:26  來源: 大眾養生網

平時會導致人體出現便秘的原因有很多,比如:沒有養成定時排便的習慣、生活飲食習慣不規律、飲食不規律、平時活動量較少等。若服用某些可能導致便秘的藥物,如鹽酸氟西汀、鈣通道拮抗劑等,也會導致便秘。

盡管飲食和便秘的關系也比較密切,但是膳食纖維這一營養成分主要是膳食纖維,膳食纖維在新鮮水果、蔬菜中含量很高,由于膳食纖維有促進胃腸蠕動的作用,所以日常食用這類食物太少,容易引起便秘,而不是吃面食造成的。人的身體每天都需要攝取三種營養物質,即碳水化合物、蛋白質、脂肪,三者缺一不可,碳水化合物的攝入量主要靠面食、粗糧、谷類等,以維持機體正常的生理活動。

便秘患者并非一天吃得越多越好,應該注意適量。如一次性食用過量,可能會增加胃腸道的負擔,進而引起消化不良,還可能間接導致便秘的加重。

便秘患者要養成定時排便的習慣,改變生活方式,調整飲食結構,多吃新鮮水果如芹菜、蘋果等。出現上述癥狀不能改善時,要及時到醫院就診,在醫生指導下用潤腸通便的藥物進行治療,明確病因,有針對性地治療。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美黄色免费网站 | 免费二级c片在线观看a | 免费看午夜高清性色生活片 | 毛片毛片毛片毛片出来毛片 | 国产一区二区在免费观看 | 成人三级做爰在线观看男女 | 91在线高清视频 | 亚洲国产成人精品区 | 国产一区二区在线视频观看 | 亚洲电影一区二区三区 | 三级毛片在线免费观看 | 成人黄色在线观看 | 国内成人精品视频 | 久草在线视频精品 | 久久天堂成人影院 | 国产精品主播在线观看 | 久久成人18 | xxx毛茸茸的亚洲 | 蕾丝视频在线观看www | 国产在线成人一区二区 | 欧美一级高清毛片aaa | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 小明永久2015xxx免费看视频 | 精品日韩欧美 | 特黄a三级三级三级 | 国产剧情网站 | 色天天综合网色鬼综合 | 国产精品一区视频 | 欧美亚洲另类视频 | 福利二区 | 欧洲一级鲁丝片免费 | 免费爱爱的视频太爽了 | 日本xxxwww色视频 | 被黑人操视频 | 日本一级特大毛片 | 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 一区在线看 | 一区二区三区免费视频 www | 久久成人精品视频 | 亚洲91 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 |