椰子是一種熱帶的水果，通常都是盛產(chǎn)在海南那些地區(qū)的，不過現(xiàn)在在超市里面我們還是可以去買到的，尤其是可以經(jīng)常的去買到椰子粉的，椰子粉里面是富含有人們所需要的很多營養(yǎng)物質(zhì)的，比如說鐵質(zhì)，維生素C等，今天我們就一起來了解一些椰子粉的妙用是什么的。

椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養(yǎng)元素。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。

經(jīng)常吃可以均衡人體營養(yǎng)所需，提高人體營養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。營養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。

能夠起到潤腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

除了做沖飲外，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶、麥片的調(diào)味劑，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁，更具一番獨特風(fēng)味。

椰子粉還可用來烹調(diào)食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統(tǒng)，不僅椰香誘人，還有一定滋補(bǔ)作用，用椰子粉代替椰子用于烹調(diào)，方便、快捷而且干凈實用。

此外，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當(dāng)好用。

1、 辨別加了香精的椰子粉，即產(chǎn)品越香，就表示加香精的可能性越大。那些香濃的飲品含有反式脂肪酸，對人的心腦血管系統(tǒng)危害非常大，所以選購時建議慎選香氣過為濃烈的

2、 椰子粉的顏色:乳白色，柔滑粉質(zhì)

3、 氣味:天然椰香，椰子粉為白色粉末狀，具有葉子的香味。 不含添加物或者異味

以上這篇文章就是大家詳細(xì)介紹了椰子粉妙用是什么，其實椰子粉是可以用來治療便秘的，因為現(xiàn)在很多的辦公室里的人們都是會出現(xiàn)便秘的情況的，所以就可以運用一些椰子粉來泡水喝的，這樣就可以起到通便的效果。