我們都希望自己的身體健康，然而在我們的生活中總是有些人由于缺少鍛煉加之體質(zhì)的原因特別容易生病，尤其是到季節(jié)交換的時候，容易反復(fù)感冒這樣容易讓身體變得更差，也會影響到正常的生活，但是長期服用藥物還有一定的副作用，如果我們能夠通過飲食進行調(diào)整，就能讓身體得到很好的改善同時又沒有任何的副作用，我們還能品嘗到美味的食物，下面一起了解一下黃芪太子參紅棗湯的做法。

黃芪太子參紅棗湯的做法

材料：

黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：

將黃芪、紅棗、黃芪紅棗太子參湯太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。

功效提示：這款湯有補肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

太子參

人參的一種，又稱為孩兒參、童參。藥性平和、味甘，有補氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。實驗研究證實，太子參可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子參可以增強寶寶體質(zhì)，長期服用未見有副作用。

太子參不僅是寶寶的滋補佳品，也是女性的養(yǎng)顏佳品，這道紅棗黃芪太子參湯同樣適合女性補血補氣。特別適于秋冬女性進補，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱等。

太子參益脾茶

1.配料與制作

太子參15克，烏梅20克，甘草5克。

將太子參、烏梅、甘草共加水適量同煎，加白糖適量。

每日1劑，代茶頻飲。

2.功效與性保健應(yīng)用:

補氣培元，健脾醒胃。

輔助治療較輕的陽_痿。

其主證見：較以前有所減退，偶有陽痿，每次性生活后較疲倦，面容略顯蒼白，食欲較以前差，舌淡，脈細。

3.注意事項

較輕的伴有脾氣虛的男、女性冷淡者都可選喝本茶。

飲食對身體進行調(diào)整是最安全有效的方法，上面就是對黃芪太子參紅棗湯的做法介紹，通過了解以后我們平時也可以購買一些新鮮的食材在家里進行制作，但是值得注意的是它不能代替藥物對疾病進行治療，而且也要我們長期的服用才能有更明顯的效果。