米飯是我們最常吃的一種主食,尤其是在南方,每天人們都會吃米飯。雖然說米飯的營養(yǎng)功效比較低,但是,米飯依舊屬于一種健康食品,不過,在制作米飯的時候,需要注意的地方有很多,否則米飯當中本來就很少的營養(yǎng)就會全部流失。今天來教大家怎么做臘腸蒸糯米飯,大家可以學習一下。
用料
主料:大米1杯香腸50g
調(diào)料:水適量
臘腸蒸飯的做法
1.大米、蔥、臘腸;
2.電飯鍋中倒水,擺上蒸架;
3.米淘洗好后,加上與米一樣量的水擺蒸架上蒸;
4.蔥切少許蔥花,臘腸切片;
5.飯蒸至干水;
6.把臘腸擺在飯面上,蓋上蓋子再蒸1分鐘;
7.蒸好的臘腸飯;
8.蒸好的臘腸飯,拿出撒入蔥花即可。
米飯夾生怎么辦?
若米飯夾生并不很嚴重,您可用筷子在米飯中扎一個個小洞,再往小洞中倒入少許開水,將爐火重新打開,過十分鐘后再食用,口感就會改善許多,夾生味會基本消失,不影響正常食用。
飯燒夾生時,不要翻動夾生飯,只要按10∶1的米酒比例向夾生飯中均勻加入黃酒,然后,把鍋放回爐子上,再用文火燜,約過十分鐘,等黃酒基本揮發(fā)后,米飯也就不夾生了,吃起來不但沒有酒味,而且格外香。
如米飯夾生嚴重,米粒內(nèi)層仍為粉質(zhì)或硬質(zhì),則較難補效。不過您也大可不必浪費這鍋飯。加入適量開水后,將米飯搗碎,拌均勻,重新加熱蒸煮,就成了一鍋泡飯,不妨礙食用。
當然,以上方法也只能盡量補救,很難徹底去掉米飯的夾生味。因此,防止米飯夾生的關(guān)鍵還在于煮飯時要加適量的水。
在煮飯的過程中,可以向里面添加一些檸檬汁,這樣做的目的并不是讓米飯更香,而是為了能夠讓米飯的飯粒變得更加柔軟。這樣即便是腸胃不好的人也可以容易消化,對腸胃的傷害較低。此外,要想讓米飯變得蓬松一些,那么可以向里面添加一些鹽。