国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

培根卷蝦仁的做法有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:30:14  來源: 大眾養生網

培根卷,是人們在生活中一種比較常見的美食制作方法,主要的材料是培根,而培根卷里面可以加上其他的食材,可以選擇蝦仁,很多人制作培根卷的時候添加蝦仁就不知道怎么做了,其實做法還是這樣,只是添加了一樣東西,制作方法是完全相同的,蝦仁和培根的功效營養都很豐富,吃這樣的美食簡直是對自己的健康身體負責,那么這個培根卷蝦仁的做法有哪些呢?

做法一

將培根平鋪,第二層鋪上生菜葉,放上一到兩個蝦仁,最后放上芝士條(將芝士片切成條狀即可)

鋪好之后,將培根卷起,用牙簽固定

在烤盤底部刷上油,放上培根蝦仁卷

放入烤箱,烤2~3分鐘即可

做法二

培根蝦肉卷的原料:蝦;

培根蝦肉卷的調料:胡蘿卜,培根,鹽,料酒,生抽,胡椒粉,蔥姜蒜粉,香油;

培根蝦肉卷的做法:

1.將鮮蝦處理干凈,只取里面的蝦仁,然后剁成蝦泥,這個蝦泥不用剁得很碎,大體也保留一些蝦粒就可以,這樣口感會很好;將胡蘿卜洗凈去皮,切末;

2.將剁好的蝦泥和胡蘿卜末混合,再加入所有調料攪勻成蝦餡;

3.取一片培根鋪平,先在上面撒上些干淀粉,抹勻,然后放入一小勺蝦餡,卷起,可用濕淀粉封口,然后用一個牙簽固定一下,這個煙肉蝦粒卷的造型就做好了,這時可在蝦粒卷兩頭粘粘的蝦肉上蘸一些面包糠,這樣做出的造型會更漂亮;

4.將做好的蝦粒卷依次放入平底鍋中,小火煎熟,在放入平底鍋時最好將蝦粒卷的封口處朝下,這樣很容易固定,最后取出拔出牙簽也不會散;

5.最后在每個蝦粒卷上擠些番茄醬即可。

溫馨提示:

1.將鮮蝦處理干凈,只取里面的蝦仁,然后剁成蝦泥,這個蝦泥不用剁得很碎,大體也保留一些蝦粒就可以,這樣口感會很好;將胡蘿卜洗凈去皮,切末;

2.將剁好的蝦泥和胡蘿卜末混合,再加入所有調料攪勻成蝦餡。

吃出健康:

蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預防癌癥。《本草綱目拾遺》中說:“蝦生淡水者色青,生咸水者色白,溪澗中出者殼厚氣腥,湖澤池沼中出者殼薄肉滿,氣不腥,味佳,海中出者色白肉粗。入藥以湖澤中出者為第一。”

中醫認為,蝦為補腎壯陽的佳品。對腎虛陽痿、早泄遺精、腰膝酸軟、四肢無力、產后缺乳、皮膚潰年益壽。而蝦皮和蝦米中含有十分豐富的礦物質鈣、磷、鐵,其中,鈣是人體對鈣質的需要;磷有促進骨骼、牙齒生長發育,加強人體新陳代謝的功能;鐵可協助氧的運輸,可預防缺鐵性貧血;煙酸可促進皮膚神經健康,對舌炎、皮炎等癥有防治作用。故蝦皮是兒童保健食品之一。

美食禁忌:

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心

其實如果自己會做培根卷的話,那么就會做這個蝦仁制作的培根卷,不管什么味道的,只要自己喜歡就可以做,還可以在里面添加雞蛋,也可以添加金針菇,土豆等食物,素的,葷的都是可以的,只要自己喜歡什么口味的就可以選擇什么樣的口味來添加,這樣才是最營養最美味的食物。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产专区一线二线三线 | 成人资源在线观看 | 男人色网站| 中文字幕一区二区三区不卡 | 四库影库免费永久在线 | 国产一区二区三区四区五区六区 | 碰碰碰免费公开在线视频 | 黄色片免费在线 | 三级午夜宅宅伦不卡在线 | 国产一精品一av一免费爽爽 | 欧美日本亚洲国产一区二区 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 久久网址| 国产开嫩苞实拍在线播放视频 | 悠悠资源先锋中文站 | 色播亚洲视频在线观看 | 狠狠色丁香久久综合五月 | 国产交换精品一区二区三区 | 美国黄色小视频 | 亚洲成人免费在线视频 | 亚洲 欧美 日韩在线 | 永久免费不卡在线观看黄网站 | 久久久久国产成人精品亚洲午夜 | 在线观看日本一区 | 亚洲成人激情片 | 成人日批视频 | 色综合久 | 免费看日日麻批免费视频播放 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 综合久草 | 欧美成人高清性色生活 | 国产短视频精品区第一页 | 亚洲视频三级 | 亚洲日韩欧美综合 | 亚洲 欧美 另类 综合 日韩 | 三级黄毛片| 国产99久久精品 | 色在线视频播放 | 天天爱天天做色综合 | 久草网在线视频 | 51国产视频 |