合歡花，是一種常見(jiàn)的植物，當(dāng)然它也是一種名貴的藥材。可以起到很好的緩解情緒、清除疲勞狀態(tài)的功效。現(xiàn)在的人雖然更加的注重養(yǎng)生之道了。但是快節(jié)奏的生活，讓他們沒(méi)有辦法來(lái)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)的品味，那么合歡花泡水就是最常見(jiàn)的方法，下面我們就了解一下合歡花泡水喝的功效是什么？

合歡花味甘性平。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑，具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過(guò)其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。

合歡花茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡，取一大匙放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長(zhǎng)期服用合歡花茶,也是極佳的自療。而患胸脅脹滿,憂郁不解,失眠健忘的人,取合歡花9～15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒郁,理氣,安神功用,可以改善癥狀。

合歡花含有合歡甙，鞣質(zhì)，解郁安神，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，理氣開(kāi)胃，活絡(luò)止痛，用于心神不安、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，風(fēng)火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用，也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。也具有清熱解暑，養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。

注意事項(xiàng)：請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

合歡花適宜搭配：合歡花適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

泡法喝法：合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。

以上就是合歡花泡水喝的功效。合歡花的保存很?chē)?yán)格，必須要放在干燥的地方，當(dāng)然為了豐富合歡花的味道，還可以在里面加上一些蜂蜜等等，能夠起到很好的潤(rùn)喉的功效。通過(guò)食療的方法來(lái)改善我們的身體健康狀況，是當(dāng)前最健康合理的方式。