月經(jīng)期間人的身體都是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)期的女性都比較注意自己的身體狀況。所以很多人咨詢(xún)?cè)陆?jīng)期間適不適合喝茶。喝茶其實(shí)是對(duì)身體特別好的東西，如果能保持喝茶會(huì)對(duì)自己的身體很有幫助。不僅能夠吸收體內(nèi)的油膩，而且也能吸收體內(nèi)不好的一些毒素之類(lèi)的。這些都是對(duì)我們的身體很有好處，下面我們?cè)敿?xì)的給大家講解一下關(guān)于月經(jīng)期間的狀況。

可以喝的，月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開(kāi)水清洗外陰; 洗澡時(shí)不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥.2,月經(jīng)期絕對(duì)不能 過(guò)性生活,因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時(shí)也引起月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng) 時(shí)間延長(zhǎng)等.3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不 要受涼,淋雨等.4,月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家 務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.

紅棗和枸杞都對(duì)腎有好處，幫助排毒，女生喝還可以益氣補(bǔ)血安神，所以很多女性朋友喜歡喝枸杞紅棗茶，那么女人經(jīng)期可以喝枸杞紅棗茶嗎？

枸杞紅棗茶的功效：

1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色″的功效。

枸杞紅棗茶的作用：

多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預(yù)防高血壓 。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話(huà)。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購(gòu)買(mǎi)的果中佳品。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。其實(shí)，這種想當(dāng)然的想法并不全面。

月經(jīng)期間多喝一些以上的東西，其實(shí)是對(duì)我們的身體有很大幫助和好處的。女性的身體本來(lái)就比較弱，如果我們能夠好好的保養(yǎng)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)在歲月中會(huì)讓我們看出喝茶的好處。當(dāng)然這種狀況一定要堅(jiān)持喝茶才可以，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝才能達(dá)到預(yù)期的效果。