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清燉羊肉排骨的做法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-09-14 01:06:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉排骨是非常有營養(yǎng)的一道食材,它的做法也很多,有清燉、紅燒等等。下面我們來看一下紅燒羊排的做法,它的特點是色香味俱佳,吃起來口感香甜、回味無窮,在制作時要注意用水來焯一下,去除羊肉中的腥味,另外就是要做到收湯,收到濃湯時就可以出鍋了。

主料:羊排1000克

輔料:紅燒醬油1湯勺,食鹽2茶勺,色拉油1湯勺,料酒1湯勺,八角2顆,桂皮10克,蒜4瓣。

紅燒羊排骨的做法

1.新鮮羊排洗凈切好,開水里焯下,去除腥膩味道

2.鍋燒熱,放油,油熱后放入蒜、八角、桂皮爆鍋

3.放入羊排翻炒

4.放適量紅燒醬油翻炒

5.翻炒過的羊排放進高壓鍋,放適量的水

6.蓋好蓋子,排氣上安全閥,排大氣十分鐘左右即可停火

紅燒羊排具有很高的營養(yǎng),對調(diào)節(jié)身體營養(yǎng)、補充體力都具有很好的效果,另外它的肉質(zhì)比較鮮嫩,吃起來特別順口,是羊身上口感最好的部位。在制作的時候也不難,如果家中沒有高壓鍋可以用普通鍋多燉一會兒效果是一樣的。

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