百合花茶是人們非常喜歡喝的一種飲品，又被人們親切地稱為鮮花小人參，顧名思義，我們可以知道百合花茶當(dāng)中含有多種胡蘿卜素，還有其他人類所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以清火潤(rùn)肺，安神利尿。接下來(lái)，通過(guò)醫(yī)學(xué)專家對(duì)百合花茶的分析和評(píng)價(jià)一起來(lái)看一看紅百合花茶的營(yíng)養(yǎng)和功效。

百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生態(tài)的特性。百合性寒味微苦，滋補(bǔ)作用可與人參并立，對(duì)人體有八補(bǔ)益：

百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！⒀劬Πl(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。

有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。

潤(rùn)膚防衰：百合中含有一定的潤(rùn)膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

以上就是紅百合花茶的營(yíng)養(yǎng)與功效。平時(shí)可以將紅百合花存放在深色的罐子當(dāng)中，可以放在玻璃罐里用來(lái)欣賞花草的魅力，但是罐子必須要是密封的，因?yàn)榧t百合花茶非常容易與空氣反應(yīng)導(dǎo)致變質(zhì)。