相信大家對于黃瓜籽肯定是不會陌生的吧，黃瓜籽顧名思義就是植物黃瓜的種子，黃瓜籽不但可以食用而且還含有豐富的營養，常吃黃瓜籽可以起到很好的保健養生功效，所以黃瓜籽受到了大家的喜歡，黃瓜籽有美容養顏以及補鈣等效用，那么孕婦在孕期是不是可以多吃一些黃瓜籽呢？

使用時，把黃瓜籽炒香，磨成粉末，篩去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。中藥材黃瓜子為葫蘆科植物黃瓜的干燥種子，通常在夏秋季節采收成熟的果實，取出種子后洗凈，曬干即可。其性涼、味甘、無毒，具有補鈣、祛風、消痰、續筋接骨等功效，可用于治療風濕痹痛、老年痰喘、骨折筋傷等病癥。

黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。以前家里養的小雞如果腿折斷了，老人會采用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法，幾天后，腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快，壯骨效果極佳。它能調節人體的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有修復和治療的功能，對人體疲勞過度有迅速修復體力的功能，并有潤腸通便之功效。同時對腰酸，背痛，手腳麻木、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。對減肥亦有意想不到的功效。

黃瓜籽粉能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。

據百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史?！洞蟊娽t學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養豐富，藥食兩用。

在上面的文章里面我們介紹了什么是黃瓜籽，我們知道黃瓜籽不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃黃瓜籽可以起到很好的保健養生功效，孕婦孕期吃黃瓜籽能夠有效補鈣，所以建議孕婦可以多吃一些黃瓜籽。