在荷花盛開的季節,放眼望去,池塘被荷葉鋪滿了,魚兒在池塘里呼吸這荷花帶來的清香,其實這碩大的荷葉也是一味良藥呢,冬瓜也是一種很清香的食材,在夏季很多人用來煮冬瓜茶喝,這樣兩種完全沒有聯系的食材,其實搭配起來有意想不到的效果呢,那么荷葉冬瓜皮能減肥嗎?
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋,放入杯中,根據口味加冷水或沸水200-400ml,沖泡3-5分鐘,即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風、防潮
荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
荷葉冬瓜皮這種減肥的方法雖然有點匪夷所思,但是其實它是有科學根據的,因為荷葉跟冬瓜皮確實是可以起到減肥的效果,而且這兩種食材都有清熱解毒的藥效,兩者結合在一起不但不會排斥,而且相當的和諧,所以大家可以試一試。