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紅棗枸杞花生豆?jié){的功效

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-08-28 10:50:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅棗枸杞花生豆?jié){的功效可以健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)中益氣、提高記憶力。

紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾益胃,對(duì)于女性月經(jīng)多,產(chǎn)后氣血虛的患者,常是用紅棗可以提升體內(nèi)元?dú)猓t棗有養(yǎng)血安神的功效,能夠起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的作用。枸杞可以滋腎補(bǔ)肝潤(rùn)肺明目,對(duì)肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢(mèng)有一定的調(diào)理效果,花生含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,可以促進(jìn)消化,保護(hù)心血管,花生中含有豐富的鋅元素,可以促進(jìn)大腦發(fā)育,激活腦細(xì)胞可以延緩衰老。

適量喝紅棗枸杞花生豆?jié){,對(duì)身體有較大的好處。

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