?平常，大家無論是在吃西瓜，香瓜甜瓜等還是吃一些有籽的瓜果時(shí)，最讓大家煩惱的就是籽太多，吃起來麻煩。有些人省得麻煩便直接吃下去，而很多兒童便是因?yàn)樽约簺]辦法吐干凈，也吃進(jìn)去很多瓜籽。那么，有些人就有所擔(dān)心，瓜籽吃下去對身體會不會有傷害呢？香瓜甜瓜的籽能吃嗎？下面就給大家說說這方面的問題。

香瓜的籽能吃嗎

1.香瓜種子是能吃的，對消化系統(tǒng)沒有損害。

2.瓜子味道不錯(cuò)，因?yàn)榭啃牟浚容^甜，而且皮比西瓜子、葵花子都要薄(長在瓜里面泡著的也很難硬起來不是)。

香瓜的籽能吃嗎吃甜瓜能緩解便秘.jpg

3.但是，你咀嚼一下就會發(fā)現(xiàn)，它再軟也是種子皮，吃下去會摩擦食道，俗稱“鉻嗓子”。所以說，咬一咬，吐出來，如果不嫌麻煩的話。主要是麻煩，不會傷胃。

香瓜的營養(yǎng)價(jià)值

香瓜中韓有很多的碳水化合物和檸檬酸，且水分充沛，可生津解渴、消暑清熱、除煩，可用于暑熱所致的食欲不振、胸膈滿悶不舒、熱結(jié)膀胱、煩熱口渴、小便不利等癥;

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用;

香瓜的營養(yǎng)價(jià)值和健康好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為，這種水果還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。

香瓜的營養(yǎng)價(jià)值

夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用;

吃甜瓜能緩解便秘

香瓜含有大量植物纖維，一杯香瓜含有大約1.3克，因此有緩解便秘的功效。

總結(jié)：現(xiàn)在知道香瓜有哪些用處了吧，香瓜的籽能吃嗎怎么做也知道了吧。香瓜是寒性水果，不是很適合渾身無力，體虛的人食用。

?看了上面的解釋，大家應(yīng)該也能放心一些了，通常，無論是西瓜還是甜瓜香瓜，籽都是可以吃的，吃進(jìn)去對身體的影響不大，不會有危害。所以大家對于甜瓜的籽能吃嗎這個(gè)問題也不要有太大的憂慮。平時(shí)，大家能吐出來就盡量吐出來，這樣更加繼續(xù)胃腸的消化吸收。