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營養玉米面條的做法

作者:lhc  時間:2015-08-25 00:07:29  來源: 大眾養生網

? ?說到面條,相信很多人都很熟悉,因為每個人家里都有面條,也有很多人喜歡將面條當做晚餐來吃。而現在也有越來越多的人開了面館,每家面館都有獨特的風味。面條的味道非常可口,但是單一的面條給人感覺會顯得單一,如果加上玉米,相信不僅美味可口,還有營養。下面就來說說玉米面條的做法大全。

營養玉米面條的做法

? ?玉米面條的做法一:

? ?主料:黃瓜300g,

? ?調料:醋適量,蔥適量,蒜適量,麻油適量,精鹽適量,辣椒油適量。

? ?1.將干玉米面條放在盆中放入適量的水泡四個小時左右。

? ?2.玉米面條泡開后,放入蒸鍋中,大火蒸二十分鐘。

? ?3.將蒸好的玉米面條放到開水中煮七八分鐘,煮軟即可。

? ?4.黃瓜去皮切絲。

? ?5.放入蔥花、蒜、鹽、香油、雞精、辣椒油、醋拌勻

? ?6.玉米面條煮好后,撈在碗中,放入拌好的黃瓜絲即可。

? ?玉米面條的做法二:

?主料:細玉米粉300克,細黃豆粉100克,各種面餡。

? ?做法:

? ?1. 將玉米粉和黃豆和勻,加入溫水揉勻成面團;

? ?2. 置案板上搟成薄大片;

? ?3. 折疊切成約0.4厘米寬的面條;

? ?4. 抖散,投入沸水鍋內煮熟,撈出裝碗,澆上面餡即成。

? ?以上就是玉米面條的做法大全。上面兩種的玉米面條的做法雖然不同,但是卻非常有營養,單一的面條吃多了會讓人覺得很膩,偶爾換一種,可能會帶給人新鮮感。而且玉米面條非常有營養,對人的身體有極大的好處,也給人帶來了不一樣的口感。希望可以幫助到大家。

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