?大家都知道姜非常好的材料，而且多吃姜也可以預(yù)防感冒。豬腳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。還具有美容的功效。能補(bǔ)充足夠的膠原蛋白，所以沙姜豬腳這個(gè)菜受到很多人都喜歡。大多人都非常愛(ài)吃這道菜但是具體不知道如何做，沙姜豬腳的做法是什么？其實(shí)沙姜豬腳的做法也非常簡(jiǎn)單。一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

?沙姜味辛、性溫，入胃經(jīng)；有溫中散寒，開(kāi)胃消食，理氣止痛的功效；適宜胃寒之人心腹冷痛，腸鳴腹瀉者，納谷不香，不思飲食，或停食不化之人食用。

?沙姜本非姜類(lèi)，只是因其味道和功效與姜接近而得名，它實(shí)際上是一種別名叫山柰的多年生草本植物，當(dāng)中含有的姜辣素使它成為一種惹味的食材。

?豬手有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中的骨膠原有改善人體骨質(zhì)疏松、促進(jìn)身體健康的作用。沙姜有化痰開(kāi)胃、健脾去濕的食效，而且當(dāng)中含有的姜辣素，可去除豬手中的膩氣，起到增添風(fēng)味的作用。

?材料：豬手400克、沙姜30克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、生粉、米酒、醋、蠔油、花生油各適量。

?做法：先將豬手洗凈，斬件，以米酒、醋飛水后撈起備用；沙姜去皮（也可不去皮）洗凈，拍碎備用；開(kāi)鍋下油，爆香拍蒜和沙姜，下豬手大火翻炒片刻，加入適量水和蠔油、生抽，以鹽、糖調(diào)味，中火燜煮25分鐘，最后收汁即成。

?沙姜豬腳的做法是什么？看了上面的介紹，大家是不是覺(jué)得沙姜豬腳這個(gè)菜其實(shí)做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單呀！聽(tīng)名字聽(tīng)起來(lái)非常難做其實(shí)做起來(lái)還是很好做的。上面的步驟方法都非常清楚，大家有時(shí)間可以試著做。而且沙姜豬腳的功效也非常多。是非常遲的吃的一道菜。趕快動(dòng)手做吧！