生活中很多人都喜歡吃酒釀煮雞蛋，而有些人認為酒釀煮雞蛋能下奶，而有時人則認為可以豐胸，但多數人是因為味道好去吃，那么酒釀煮雞蛋豐胸有效嗎?此問題在醫學沒有明確的說明，但根據臨床經驗來看，有一定的豐胸作用，但不是針對所有的女性，久針對部份的患者，因此女性要豐胸可使用正確的飲食豐胸。

飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。

豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、 牛奶 等，含有維生素B群，能助于激素的合成，當然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯的豐胸圣品。

因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

豐胸飲食食譜

可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。

1、菊蛋

用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮;等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。

豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效，常吃可豐胸。

2、羊肝燜黃鱔

用料：黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量。

①將羊肝洗凈后切成片。將黃鱔殺死去除內臟后洗凈，切成小段。

②將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。

③向炒鍋中倒入適量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，燜煮至肉熟透后，調入味精即成。

豐胸功效：此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效，常吃可豐胸。

酒釀煮雞蛋豐胸不能完全相信，有些女性使用后是沒有效果的，而有些女性則有一定的效果，因此選擇豐胸方法的時候必須謹慎，患者使用飲食豐胸，可配合穴位按摩、針灸等方式輔助治療，豐胸的效果會更明顯。并且豐胸的方法眾多，我們在豐胸的時候必須先檢查，符合豐胸標準后再實施方法治療。