黃豆是能夠與紅棗在一起做豆漿的，而且這樣的營養更加豐富，紅棗具有很好的補鐵補血效果，而黃豆有著很高的營養價值，其不飽和脂肪酸和微量元素都非常豐富，尤其是對女性能夠起到很好的調養和保健功能，特別是對女性月經期間能夠做到調養和補充營養的功效。可作早餐也可做晚餐之用。
當然可以了，不過建議你最好把紅棗的核去了，以免影響口感。不管是豆漿還是紅棗對女性都是有很好的作用的，所以你可以依據個人的口味進行搭配。豆漿雖然對女性好，但是也不能吃太多哦！
黃豆和紅棗一起打豆漿是沒有問題的。花生對脾胃都很好，而富含不飽和脂肪酸，花生中的蛋白質也是很優質的。紅棗補氣養血，對常常熬夜的人也很好。如果你只喝豆漿的話，建議再可以加入一類米，白米或者黑米等，適量的碳水化合物攝入有利于蛋白質的吸收。
這兩種食物沒有營養成分上的互斥，黃豆含有各種蛋白質成分較多，紅棗含纖維、鐵等營養元素較多，女性常飲可以補充鐵質，對身體有很多好處的，其他的還要搭配一些蔬菜水果在早餐中，還要必須有主食和脂肪類食物，這樣才是完美的早餐。
以上簡單介紹了黃豆與紅棗是可以放在一起打豆漿的，二者之間并沒有相克的情況，紅棗更加的養胃，這樣做豆漿，口味和營養價值更高，對提高免疫力，增加身體素質等都有著很不錯的效果，要注意的是腎臟功能不全的人士要少喝。
