相信大家對于面條肯定是非常熟悉的吧,面條是我們國家很多地方的主食,面條里面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃面條可以起到很好的保健功效,面條有改善貧血和提高人體免疫力的作用,面條的做法有很多種,面條不但可以炒著吃而且還可以做成水煮面條。
面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
水煮面的做法
1.準備好一袋方便面、掛面、一個雞蛋
2.鍋中水燒開,打入一個雞蛋
3.雞蛋略煮一兩分,放入掛面煮
4.在放入方便面里的調料調味
5.大火將鍋再次燒開
6.放入方便面
7.大概煮2分鐘即可關火
8.盛入碗中,淋入少許醋即可
在上面的文章里面我們介紹了什么是面條,我們知道面條不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃面條可以起到很好的保健養生功效,上文為我們詳細介紹了水煮面條的做法,相信大家都學會了吧。